: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Equador
1 kilo de pescado blanco
1 taza de jugo de limón
1 diente de ajo
1 rama de apio
1 rama de culantro
1 cebolla grande
Pimienta, comino y sal al gusto ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Bahamas
4 steaks empereurs.
1 gros oignon.
Quelques brins de persil.
Poivre.
4 cuillères à soupe d'huile d'olive.
2 cuillères à café de sauce soja.
Sel. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Bahamas
4 dorades.
80 grammes de gulas.
4 petites pommes de terre.
2 gousses d'ail
1 citron
Persil.
8 cuillères à soupe d'huile d'olive. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Angola
1 kg de poisson frais (daurade ou vivaneau)
1 dl d'huile de palme
500 grs de patates douces
250 grs de poisson séché (corvina etc.)
2 oignons
2 litres d'eau + -
3 tomates
1 sauce d'épinards cuits
sel q.s.
gindungo q.s. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Luanda Angola
Le mufete est un plat typique de l'île de Luanda composé de poisson grillé, de haricots à l'huile de palme, de manioc, de pain aux bananes, de patates douces et de farine de musse, accompagné d'une sauce à l'oignon avec du vinaigre, de l'huile douce, du gindungo et une pincée de sel.
1 kg ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Angola
300 grs de potiron
250 grs de gombo
1,5 kg de courbine ou de mérou
2 oignons
2 aubergines
2 gousses d'ail
sel q.s.
gindungo q.s.
2 dl d'huile de palme ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Angola
300 grs de potiron
250 grs de gombo
1,5 kg de courbine ou de mérou
2 oignons
2 aubergines
2 gousses d'ail
sel q.s.
gindungo q.s.
2 dl d'huile de palme ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Cabo Verde
400 g de poisson séché
Jus de 1 citron
Huile d'olive q.s.
Chilli Piripiri (facultatif) ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Portugal
4 steaks de thon
3 gousses d'ail
1 feuille de laurier
Sel q.s.
1 cuillerée de pâte de poivre
200 ml de vin blanc
Huile d'olive q.s.
3 oignons hachés
1 tomate mûre
piripiri q.s. (optionnel) ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Cabo Verde
3 tomates mûres
1 feuille de laurier
sel q.s.
piripiri q.s.
1 kg de murène
2 oignons
1 dl d'huile d'olive. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Cabo Verde
750 grs de thon
750 grs d'empereur
1,5 dl de haricots
0,5 litre de maïs
2,5 dl de haricots rouges
3 gousses d'ail
2 gros oignons
1 feuille de laurier
4 feuilles de chou portugais
sel q.s.
piripiri q.s.
100 grs de saindoux
eau q.s. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Esmeraldas Équateur
- 1 kg de poisson
- 4 gousses d'ail
- 2 têtes d'oignon Paiteña
- 1 boîte de lait de coco
- 2 gros citrons
- sel, poivre et concombre au goût. ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Atlántico Colombie
• 1 kg. de bar
• 5 gousses d'ail
• 150 gr. de farine
• 3 citrons
• sauce anglaise
sel au goût ... Voir plus »
: Recettes de: Poissons
:Recettes de: Atlántico Colombie
portions
1 poisson par personne
poisson ou la quantité que vous voulez
pétrole
Le sel
citron ... Voir plus »
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