Thés qui aident à perdre du poids

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Restaurants où vous pourrez déguster nos recettes

Thé oolong

Le thé Oolong est partiellement oxydé. Contient de la caféine, du fluor, du magnésium, du potassium, du sodium, du manganèse, de la niacine, des acides aminés tels que la théanine et des polyphénols antioxydants. Les polyphénols aident à maintenir
une glycémie normale et diminue le risque de développer un diabète de type 2; bien que d'autres études soient nécessaires. Le thé Oolong peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'hypertension chez certaines personnes. Il peut également aider à augmenter la densité minérale osseuse, à renforcer également l'émail des dents et à réduire la formation de plaque dentaire. La combinaison de caféine et de polyphénols augmente la combustion des calories et des graisses, favorisant la perte de poids. La caféine, l'antioxydant et la théanine contenus dans le thé peuvent améliorer les fonctions cérébrales et l'humeur. ... Voir plus »

Thé noir

Le thé noir améliore la digestion, vous aide à perdre du poids, contrôle le diabète et augmente les chances des femmes de tomber enceintes. Le thé noir a le moins d'antioxydants par rapport aux autres types, cependant, comme il contient la plus grande quantité de caféine, il a le plus grand effet sur la perte de poids, selon les nutritionnistes. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et, s'il est consommé modérément, aide à réguler la pression artérielle, prévenant ainsi les problèmes cardiovasculaires.

SE SOUCIER:
Le thé noir est également composé de tanins qui ont cet effet astringent, c'est-à-dire qu'il peut sécher et déshydrater l'intestin, provoquant la constipation et gênant l'absorption des nutriments. De plus, ce dysfonctionnement nuit à l'absorption du fer par l'organisme et peut provoquer une anémie. ... Voir plus »