Thés pour soulager l'anxiété

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Restaurants où vous pourrez déguster nos recettes

Thé à la marjolaine

La marjolaine est naturellement antiseptique et tonique, possède des propriétés anti-spasmodiques, expectorantes, mucolytiques, cicatrisantes, digestives, antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes, et peut être utilisée avec divers traitements, tels que:

Il avait amélioré la digestion et la fonction intestinale;
Améliore les symptômes de stress et d'anxiété;
Aide au traitement des ulcères gastriques;
Aide au traitement des maladies infectieuses;
Aide à éliminer l'excès de gaz;
Aide à contrôler la pression artérielle, le cholestérol et à améliorer la circulation sanguine, prévenant les maladies cardiovasculaires. ... Voir plus »

Thé à la passiflore (fleur de fruit de la passion)

La passiflore a dans sa composition de la passiflore, des flavonoïdes, des C-glycosides et des alcaloïdes, aux propriétés sédatives, calmantes, somnolentes et hypnotiques, étant donc utile dans le traitement de l'anxiété, de la tension nerveuse, de l'insomnie et des difficultés de concentration. Certaines études montrent que la passiflore peut traiter les symptômes de la ménopause, tels que les signes vasomoteurs (bouffées de chaleur et sueurs nocturnes), l'insomnie, la dépression, la colère, les maux de tête, et peut être une excellente alternative à l'hormonothérapie conventionnelle. ... Voir plus »

Thé à la marjolaine

La marjolaine est une herbe au goût délicat et très appréciée en cuisine, cependant elle a de l'action
antispasmodique, expectorant, mucolytique, cicatrisant, digestif, antimicrobien, anti-inflammatoire et antioxydant, et peut être utilisé à plusieurs fins, telles que: Améliorer le fonctionnement de l'intestin et éviter les symptômes d'une mauvaise digestion; diminuer les symptômes de stress et d'anxiété; aider au traitement des ulcères gastriques; promouvoir la santé du système nerveux;
aide au traitement des maladies infectieuses; éliminer les gaz; baisse de la pression artérielle,
contrôler le cholestérol et améliorer la circulation sanguine, en prévenant les maladies cardiovasculaires. ... Voir plus »

Thé à la Centella d'Asie

L'étincelle asiatique est utilisée depuis de nombreuses années en médecine indienne (Ayurveda) en raison de ses propriétés vasodilatatrices et stimulantes de la production de collagène. Il est également connu sous le nom de gotu Kola, il est riche en saponines, glycosides qui sont une grande partie des bienfaits de cette plante. Le thé Centella Asiatica améliore la microcirculation et élimine les fluides et les toxines responsables de la cellulite cutanée. Il aide à interrompre le cycle qui provoque la cellulite, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l'apport de nutriments pour la régénération des micro-inflammations (cellulite). La consommation de ce thé améliore la cellulite; stimule la synthèse du collagène; diminue l'anxiété; combat l'inflammation; détoxifie; a une action diurétique; Guérison. ... Voir plus »

Thé à la banane à la camomille

Le thé à la camomille contient un antioxydant appelé apigénine.
Cette substance se connecte aux récepteurs du cerveau, favorisant le sommeil et réduisant l'insomnie.
Le thé à la banane est riche en potassium, un minéral et un électrolyte important qui régule l'équilibre hydrique, la pression artérielle et les contractions musculaires. La banane contient encore trois principaux nutriments que de nombreuses personnes prétendent aider à améliorer le sommeil: le potassium, le magnésium et le tryptophane. ... Voir plus »

Thé à la valériane

Le thé de valériane, s'il est pris avant le coucher, contribue à améliorer la qualité du sommeil, car cette plante médicinale a des propriétés calmantes, étant très efficace pour lutter contre le stress et l'anxiété. ... Voir plus »

Thé aux feuilles de laurier

La feuille de laurier, et par conséquent le thé, est riche en potassium, magnésium et vitamines B6, B9 et C et a une action diurétique, antifongique, antirhumatismale, anti-inflammatoire, digestive, stimulante, antioxydante et expectorante. ... Voir plus »

Thé blanc

le thé blanc a un taux élevé de polyphénols et d'antioxydants, comparable, selon certaines études, au thé vert. Ces substances aident à neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement et de la croissance cellulaire incontrôlée. Parce qu'il contient de la L-théanine, une substance qui favorise la production d'hormones du plaisir et du bien-être; les polyphénols et xanthines, stimulent la combustion des graisses, contient également des substances, à savoir des catéchines, capables d'inhiber la prolifération des cellules cancéreuses, étant particulièrement efficaces dans la prévention du cancer du côlon. ... Voir plus »

Thé à la camomille

La camomille sert à aider dans le traitement du rhume, de l'inflammation nasale, de la sinusite, d'une mauvaise digestion, de la diarrhée, de l'insomnie, de l'anxiété, de la nervosité et des difficultés à dormir, ses propriétés comprennent une action stimulante de guérison, antibactérienne, anti-inflammatoire, antispasmodique et calmante. ... Voir plus »

thé au tilleul

Le tilleul est une plante médicinale, utilisée pour traiter divers problèmes de santé, tels que l'anxiété, les maux de tête, la diarrhée et une mauvaise digestion. Dans certaines études, il a été démontré que le thé de tilleul avait une action inhibitrice sur les récepteurs des benzodiazépines, ce qui signifie qu'il peut diminuer l'action du système nerveux central, apaiser les nerfs et aider à soulager les crises d'anxiété. L'un des effets les plus populaires du thé de tilleul est sa capacité à augmenter la transpiration et à aider à réguler la fièvre en cas de rhume et de grippe. ... Voir plus »

Thé à la citronnelle

La mélisse, également connue sous le nom de mélisse ou mélisse, est largement utilisée dans le traitement des problèmes digestifs.
Nom scientifique Melissa officinalis, la mélisse, est apaisante, diurétique et expectorante et peut être utilisée comme tisane pour calmer, combattre la rétention d'eau et aussi pour combattre les mucosités, lorsqu'elle est associée au citron.

La mélisse se distingue par son action apaisante et sédative, aidant à réduire l'insomnie, l'anxiété et le stress.

Certaines recherches montrent que la forte action antioxydante de la mélisse aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol, LDL. Ainsi, l'herbe pourrait prévenir les maladies cardiovasculaires.

La mélisse aide à abaisser la tension artérielle car elle permet une petite vasodilatation des vaisseaux sanguins périphériques.

La mélisse a une forte action antioxydante aidant à prévenir le vieillissement cellulaire et à prévenir le cancer.

La mélisse a un effet contre les problèmes gastriques car elle combat le stress en aidant la difficulté d'indigestion associée à la tension nerveuse

Effets secondaires
La prise de grandes quantités de mélisse peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque, de la somnolence et une baisse de la pression artérielle.
La mélisse ne convient pas aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Il n'est pas indiqué chez les personnes souffrant d'hypotension et d'hypothyroïdie. Ces personnes devraient éviter leur consommation.
Ceux qui utilisent des médicaments sédatifs, tels que des tranquillisants, devraient également éviter de prendre du thé à la mélisse. ... Voir plus »