: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Portugal
1 courgette moyenne (330 gr), râpée
100 gr de farine de pois chiche
Branche de persil haché
1 gousse d'ail râpée
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
1 cuillère à sou ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
2 tasses de purée de pommes de terre
3 oeufs
1 grosse carotte râpée
1 tasse de fromage râpé
1/4 tasse de ciboulette
Sel et poivre
1/4 tasse (thé) de parmesan ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Espagne
6 dl de bouillon de légumes
1/2 cuillère à café de safran
150 g de haricots verts
2 carottes
100 g de petits pois
1 oignon
2 gousses d'ail
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 aubergine
1 poivron rouge
2 fonds d'artichaut en conserve
300 g de riz carolino
10 ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Mexique
1/2 oignon haché
1 gousse d'ail
2 carottes hachées
1/2 courgette coupée en dés
1/2 poivron rouge coupé en dés
2 tomates mûres hachées (ou 1 petite boîte de tomates hachées)
3 cuillères à soupe de soupe à la pulpe de tomate
100 g de haricots noirs cuits (peuvent êtr ... Voir plus »
: Recettes de: Apéritifs
:Recettes de: Inde
1 boîte de légumes (pommes de terre, carottes, petits pois, etc.)
1 petit oignon, haché
pâte filo
1 piment vert
Coriandre
1 cuillère à café de curcuma
2 cuillères à soupe d'huile
1 cuillère à café de graines de moutarde
Farine
L'eau
Huile d'olive
Sel et p ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Allemagne
200 g de champignons shimeji
200 g de champignons shitake
1 gros oignon émincé
4 gousses d'ail
2 cuillères à soupe de concentré d'extrait de tomate
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
300 g de fromage à la crème
1 tasse de bouillon de légumes (ou d'eau chaude)
3 cuil ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
2 grosses courgettes
2 boîtes de crème sure
2 paquets de sauce tomate
1/2 oignon
200 g de champignons en conserve
Ail
Sel au goût ... Voir plus »
: Recettes de: Vegan
:Recettes de: Portugal
Bouillon de chou vert
Ail
Champignons.
Sel q.s.
poivre noir
poivron fumé
L'eau
Farine de maïs ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
2 tasses de thé protéiné de soja texturé
2 tasses d'eau bouillante
1 tablette de bouillon de légumes
3 tomates hachées très mûres sans peau et sans graines
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon haché
2 gousses d'ail finement hachées
1 cuillère de point d'assaisonnement
1 ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
1 oignon et demi
3 gousses d'ail
2 grosses carottes
250 g de châtaignes portugaises surgelées
400 g de champignons entiers
1 cuillère à soupe de farine
200 ml de vin rouge
150 ml d'eau
1 cuillère à soupe de sauce tomate
huile d'olive au goût
sel et persil au goût ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
1 oignon haché
2 gousses d'ail écrasées
2 tasses de thé aux épinards
1 tasse de thé au fromage mozzarella râpé
4 cuillères à soupe d'olives noires hachées
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1 cuillère à café de moutarde
1 cuillère à café d'origan
1 cuillère à café d'herbe ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
1 et 1/2 tasse d'igname cuite
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 petite gousse d'ail
3 cuillères à soupe de persil finement haché
Sel au goût
Poivre noir au goût ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
1/2 bouquet d'épinards hachés
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
2 gousses d'ail
1 tasse de riz (thé)
1 tablette de bouillon de légumes
1/2 boîte de crème
1/4 pot de caillé
Sel et poivre au goût
100 gr de mozzarella râpée grossière ... Voir plus »
: Recettes de: Végétarien
:Recettes de: Brésil
4 unités de steak de tofu (1cm)
1 filet d'huile d'olive
½ tasse d'eau chaude
½ comprimé de bouillon de légumes
1 cuillère à café de sauce soja
2 unités de poireaux avec racine
½ petit verre de vin blanc
1 pincée de sel et de poivre
1 tasse de riz ou de farine de blé
hui ... Voir plus »
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