Préparation
Assaisonner les palourdes, les moules et les escargots avec du sel et du poivre
Dans un wok, chauffer l'huile d'olive à feu vif et incorporer les fruits de mer.
faire sauter pendant vingt secondes, retirer le wok et réserver.
Dans le même wok, ajoutez la vinaigrette à l'oignon, la pâte de piment jaune, la pâte d'ail, la courge, la purée de coriandre, les poivrons et la julienne de poivron jaune. laisser dorer à feu moyen pendant quelques minutes. Ajoutez le riz, les pois, les sucettes et le maïs. incorporer les fruits de mer et bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
Versez la bière et le bouillon de moules. assaisonner de sel et de poivre et cuire à feu vif pendant trois à quatre minutes, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient intégrés
.
rectifier l'assaisonnement et servir sur une assiette. garnir de feuilles de coriandre.
Dans un wok, chauffer l'huile d'olive à feu vif et incorporer les fruits de mer.
faire sauter pendant vingt secondes, retirer le wok et réserver.
Dans le même wok, ajoutez la vinaigrette à l'oignon, la pâte de piment jaune, la pâte d'ail, la courge, la purée de coriandre, les poivrons et la julienne de poivron jaune. laisser dorer à feu moyen pendant quelques minutes. Ajoutez le riz, les pois, les sucettes et le maïs. incorporer les fruits de mer et bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.
Versez la bière et le bouillon de moules. assaisonner de sel et de poivre et cuire à feu vif pendant trois à quatre minutes, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient intégrés
.
rectifier l'assaisonnement et servir sur une assiette. garnir de feuilles de coriandre.
Ingrédients
- douze palourdes
- vingt quatre moules
- douze escargots de mer bouillis
- deux cuillères à soupe de sauce à l'oignon
- quatre cuillères à soupe de pâte de poivron jaune
- une cuillère à soupe de pâte d'ail
- une demi-tasse de loche de courge râpée
- quatre cuillères à soupe de purée de coriandre
- 1/2 tasse de poivre coloré en julienne
- deux poivrons jaunes en juliana
- quatre tasses de riz cuit
- une demi-tasse de pois cuits
- une demi-tasse de haricots verts cuits
- une demi-tasse de maïs bouilli non décortiqué
- un demi-verre de bière brune
- deux tasses de bouillon
- huile d'olive
- feuilles de coriandre hachées
- Sel et poivre au goût
Commentaires ( 0 )