Thé au fenugrec

Les principales substances actives du fenugrec sont la trigonelline, en plus de contenir des flavonoïdes, des minéraux tels que le magnésium, le potassium, le calcium et le fer et le complexe de vitamines A, D, C et B, en plus des fibres et des protéines. Étant considéré comme un réducteur du taux de glucose, son action antioxydante prévient les dommages causés par les radicaux libres. Et son utilisation aide à réduire l'inconfort de la période menstruelle et à minimiser les symptômes de la ménopause, et stimule la production de testostérone, améliorant les performances sexuelles. Il est également utilisé pour traiter l'anémie, la cellulite, les problèmes de développement de l'enfant, la gastrite, les inflammations, les intestins coincés, les furoncles, les pellicules, la perte de cheveux, augmenter l'énergie corporelle, augmenter la masse musculaire, réduire la graisse corporelle.