Riche en eau, les myrtilles favorisent la diurèse et, grâce à tous les principes actifs qu'elles contiennent, préviennent également les cystites et autres infections des voies urinaires. Le fruit abaisse la glycémie, guérit la rétinopathie diabétique et le pied diabétique. Il aide à diminuer la concentration de mauvais cholestérol (LDL).
Préparation
- 1 tasse de myrtille écrasée
- 1 litre d'eau
- Mode de préparation:
- Ajouter la myrtille écrasée dans 1 litre d'eau et cuire 10 minutes.
- Éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 5 minutes.
- Filtrer et boire.
- Prendre 3 à 4 tasses par jour.
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