Le romarin a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent avoir des avantages pour ceux qui ont des maladies chroniques non transmissibles dans lesquelles le stress oxydatif et l'inflammation agissent de manière significative, comme le diabète, et ont une action antibiotique, étant plus efficace contre les bactéries Escher. chia coli, Salmonela typhi, Salmonela enterica et Shigella sonnei, qui sont généralement liées à une infection des voies urinaires, des vomissements et de la diarrhée. C'est un excellent diurétique et peut aider à combattre le diabète, car il abaisse le glucose et augmente l'insuline. Son action anti-inflammatoire, aide à combattre la douleur, le rhume et la grippe, les gonflements et les malaises. Il peut donc également aider à lutter contre l'inflammation du genou, la tendinite et même la gastrite, qui est une inflammation de l'estomac.
Préparation
- 1/2 litre d'eau.
- 1/2 tasse de romarin
- Mode de préparation:
- Éteignez le feu après ébullition, puis ajoutez 1/2 tasse de romarin et laissez reposer pendant cinq minutes.
- Filtrer et servir chaud ou froid.
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