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Le thé vert est riche en caféine, une substance au pouvoir diurétique naturel. Bien qu'une tasse de thé puisse ne pas contenir la quantité requise de caféine, boire jusqu'à 3 tasses par jour peut augmenter la production d'urine, ce qui vous aidera à vous débarrasser de l'enflure indésirable.
Préparation
- 1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert;
- 1 tasse d'eau bouillante.
- Mode préparation
- Mettez les feuilles de thé vert dans une tasse puis ajoutez l'eau bouillante en laissant reposer 3 à 5 minutes, plus le temps de repos est long, plus la quantité de caféine est importante. Puis filtrez, buvez jusqu'à 3 fois par jour. En fonction de la durée de repos du thé, plus la quantité de caféine est élevée et plus son goût amer augmente.
- Parce qu'il contient de la caféine, ce thé doit être évité par les personnes souffrant d'insomnie, les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent.
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