Smoothie à la banane et à l'orange

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Smoothie à la banane et à l'orange

mélanger tous les ingrédients à haute vitesse. servir sur de la glace.

Préparation

  • 1 banane mûre
  • 1 cuillère à soupe. de miel
  • 1/2 cuillère à café de zeste d'orange râpé
  • 1/2 tasse de jus d'orange
  • 1 tasse de lait de soja

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