Le thé Rooibos contient des niveaux élevés d'antioxydants tels que des flavonoïdes et des minéraux tels que: fer, potassium, calcium, cuivre, manganèse, magnésium et zinc. Ses propriétés aident à réduire le risque de cancer et à améliorer la santé cardiovasculaire, ce thé peut avoir des bienfaits importants pour la santé humaine, aidant à lutter contre le diabète, les allergies, les problèmes digestifs, la constipation, la diarrhée, la gastrite, les douleurs d'estomac. Ces effets antioxydants aident à protéger les cellules contre les dommages
radicaux libres, empêchant le vieillissement prématuré et l'affaiblissement du système immunitaire. En plus d'une action anti-inflammatoire.
radicaux libres, empêchant le vieillissement prématuré et l'affaiblissement du système immunitaire. En plus d'une action anti-inflammatoire.
Préparation
- 3 grammes de rooibos
- 1 tasse de thé
- Mode de préparation:
- Mettez l'eau à ébullition, lorsqu'elle bout, éteignez le feu. Ajouter l'herbe rooibos et laisser
- repos pendant 10 minutes.
- Filtrer et servir chaud ou froid.
Comentários ( 0 )